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 預防新型A型流感從日常做起！「5要6不」原則報你知

[新頭殼newtalk] 預防「新型A型流感」可以怎麼做？即將入冬，是禽流感好發的季節，且近年來中國大陸持續有新型A型流感病例發生，許多民眾也因為工作、旅遊或是探親和中國往來頻繁，為了避免身陷在感染新型A型流感的風險之中，防疫醫師鄔豪欣表示，遵守「5要6不」原則，才能更有效的預防流感！

「新型A型流感」是每年流行的季節性流感A（H1N1）及A（H3N2）以外，偶發出現感染人類的其他動物流感病毒，其實「A型流感病毒」感染對象為雞等禽鳥類或豬等哺乳類動物，而「新型A 型流感」感染的對象就是人類。如感染了早期會出現發燒、咳嗽及喉嚨痛等急性上呼吸道感染症狀，而後快速進展為嚴重肺炎，可能併發急性呼吸窘迫症候群，甚至是敗血性休克及多重器官衰竭導致死亡！

防疫醫師鄔豪欣表示，雖然目前新型A型流感病例都是境外移入，但民眾在生活、飲食方面仍應遵守「5要6不」原則！

「5要」：
1、禽肉及蛋要熟食
2、要以肥皂澈底洗手
3、出現症狀，要戴口罩速就醫並告知職業及接觸史
4、與禽鳥長期接觸者要接種流感疫苗
5、要均衡飲食及適當運動

而「6不」則是：

1、不生食禽鳥蛋類或製品
2、不走私及購買來路不明禽鳥肉品
3、不接觸或餵食候鳥及禽鳥
4、不野放及隨意丟棄禽鳥
5、不將飼養禽鳥與其他禽畜混居
6、不去空氣不流通或人潮擁擠的場所

尤其是前往新型A型流感流行地區的民眾，鄔醫師特提醒，更要加強上述預防措施；返國後，身體如有不適應儘速就醫，並告知醫師旅遊及接觸史，保護自己以及身邊的家人朋友。

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